Hugh Jackman: La MT a changé ma vie

Dans des interviews récentes dans l`édition anglaise du Huffington Post et avec Oprah Winfrey, Hugh Jackman nous explique quel rôle fondamental la Méditation Transcendantale a joué dans sa vie personnelle et professionnelle. Voici ce qu`il en dit :

“La Méditation a changé ma vie”

“Rien ne m’a jamais ouvert les yeux comme l’a fait la Méditation Transcendantal. Ça me rend calme et heureux et ça me donne de la paix et de la tranquillité dans une vie qui est plutôt chaotique ! ”

“L’activité d’être un mari, un père — ce sont aussi des rôles, mais au-delà, en nous-même, il y a un centre spirituel qui nous relie tous, et ça c’est le plus important.”

“Pendant la méditation, je peux tout lâcher. Je ne suis plus Hugh Jackman. Je ne suis plus un papa. Je ne suis plus un mari. Je plonge simplement à cette source d’énergie qui crée toutes choses. J’y prend un petit bain.”

A la question comment il parvient à prendre du temps pour la MT, il répond :

“On prend tous une douche tous les jours, et nous ne nous en plaignons pas. Nous le faisons par discipline. On aura toujours une excuse pour ne pas méditer…. Notre ego dit, ‘T’as pas besoin de méditer. T’es trop occupé. Et les gamins ? ’ Mais est-ce que je dis, ‘Je ne vais pas prendre de douche aujourd’hui parce que je dois m’occuper des enfants ? ’ Non.”