Des ouvriers moins anxieux
Une étude menée chez Sumitomo Heavy Industries par le Japanese National Institute of Industrial Health a montré que les 427 ouvriers qui avaient appris le Programme de Méditation Transcendantale souffraient moins d’anxiété en comparaison avec un groupe de 308 travailleurs du même lieu de travail. La réduction de l’anxiété n’était pas le but de l’étude, c’était simplement un effet secondaire faisant parti d’une amélioration plus globale.Ref.Japanese Journal of Industrial Health 32: 656, 1990
Ce qu’en disent les médias
Ce qu’en disent les célébrités
Cameron Diaz
Jennifer Aniston
Nicole Kidman
Jim Carrey
Hugh Jackman
Oprah Winfrey
David Lynch
Paul McCartney
Clint Eastwood
William Hague
Katy Perry
George Lucas
Jerry Seinfeld
Moby
Gwyneth Paltrow
Martin Scorcese
Ce qu'en disent les gens
J’ai suivi bien des cours de méditation, mais à chaque fois, il y a avait toujours quelque chose qui ne me semblait pas juste, qui manquait. Je ne me sentais pas satisfaite. En apprenant la MT c’était comme rentrer chez soi. Enfin, j’ai trouvé !
Nina
Cette technique est vraiment dans un registre a part.
Actuellement je suis dans ma 30ieme année de pratique et mon état de santé est excellent, comparé à mes congénères. Ma créativité a augmenter de façon remarquable ainsi que ma capacité a inspirer et stimuler une équipe d’acteurs et de collaborateurs.
Je reste toujours surpris comment une technique aussi simple et naturelle, peut produire autant d’effets positifs. Et en plus c`est agréable à faire.
Willy