Moins d’angoisse (stress) chez des délinquants juvéniles
Les jeunes qui se sont retrouvés dans un tribunal de la jeunesse pour une infraction à la loi ont montré une diminution significative de leur niveau d’anxiété après avoir appris la technique de Méditation Transcendantale.Ref.Dissertation Abstracts International 34(8): 4732A, 1974
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue