Plus de stabilité du système nerveux
Ceux qui pratiquent la technique de Méditation Transcendantale montrent une plus grande stabilité du système nerveux autonome, comme indiqué par une réduction des fluctuations spontanées de la résistance de la peau (plus de temps entre les fluctuations).Ref.Psychosomatic Medicine 35: 341–349, 1973
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue