Développement plus rapide de l’intelligence d’élèves Taiwanais
362 écoliers taïwanais ont été divisés en 4 groupes de manière aléatoire, un groupe pratiquant la MT et trois groupes témoins: un groupe où les élèves pouvaient se reposer, un groupe qui pratiquait la méditation contemplative, et un groupe où les élèves n’ont reçu aucune indication particulière. Après 6 à douze mois, il on a observé dans le groupe pratiquant la MT une amélioration très significative des capacités intellectuelles par rapport aux trois groupes témoins sur 5 échelles différentes dont “intelligence pratique” p = 0,00009 et «intelligence fluide», p = .001. On a également remarqué une réduction importante du stress chez les étudiants pratiquant la MT par rapport aux groupes témoins.Ref.Intelligence 29: 419–440, 2001
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue