Améliorations des relations

Des détenus d’une prison de haute sécurité (pour grand banditisme) ayant appris la technique de Méditation Transcendantale se sont montrés beaucoup moins hostiles verbalement, comparativement à un groupe-témoin.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

Moins d’agressions en prison

Des détenus d’une prison de haute sécurité ayant appris la technique de Méditation Transcendantale se sont montrés significativement moins d’agressifs, comparativement à un groupe-témoin.Ref.Journal of Offender Rehabilitation 36: 127–160, 2003

Amélioration du comportement de jeunes criminels

Selon leurs parents, des jeunes qui avaient été renvoyés devant un tribunal de la jeunesse pour une infraction à la loi ont amélioré leur comportement social de manière significative après avoir appris la technique de Méditation Transcendantale.Ref.Dissertation Abstracts International 34(8): 4732A, 1974

Névroses

Des détenus moins névrosés

Des détenus ayant appris le Programme de Méditation Transcendantale souffraient moins de névroses par rapport à ceux d’un groupe témoin équivalent.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

Moins de pensées négatives

Moins de négativité pour les détenus

Des détenus ayant appris le Programme de Méditation Transcendantale étaient moins négatifs que ceux d’un groupe témoin équivalent.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

Des prisonniers moins anxieux

Les grands criminels d’une prison de haute sécurité ayant appris la technique de Méditation Transcendantale ont montré une baisse de leur niveau global d’anxiété par rapport à un groupe témoin équivalent.Ref.Criminal Justice and Behavior 5: 3–20, 1978

Moins d’angoisse (stress) chez des délinquants juvéniles

Les jeunes qui se sont retrouvés dans un tribunal de la jeunesse pour une infraction à la loi ont montré une diminution significative de leur niveau d’anxiété après avoir appris la technique de Méditation Transcendantale.Ref.Dissertation Abstracts International 34(8): 4732A, 1974

Ce qu’en disent les médias

Ce qu’en disent les célébrités

Jim Carrey

Katy Perry

Moby

Ce qu'en disent les gens

J’ai suivi bien des cours de méditation, mais à chaque fois, il y a avait toujours quelque chose qui ne me semblait pas juste, qui manquait. Je ne me sentais pas satisfaite. En apprenant la MT c’était comme rentrer chez soi. Enfin, j’ai trouvé !

Nina

Cette technique est vraiment dans un registre a part.

Actuellement je suis dans ma 30ieme année de pratique et mon état de santé est excellent, comparé à mes congénères. Ma créativité a augmenter de façon remarquable ainsi que ma capacité a inspirer et stimuler une équipe d’acteurs et de collaborateurs.

Je reste toujours surpris comment une technique aussi simple et naturelle, peut produire autant d’effets positifs. Et en plus c`est agréable à faire.

Willy