Vieillir en meilleure santé !
Biochimie d’une jeunesse continue
Des niveaux plus élevés de sulfate de déhydroépiandrostérone (DHEA-S) lorsqu’on avance en âge sont associés à un meilleur état de santé. Dès vingt-cinq ans, cet élément a tendance à diminuer dans le corps. Ils s’avèrent que ceux qui pratiquent la technique de Méditation Transcendantale de Maharishi avaient un taux plus élevé de DHEA-S qu’un groupe témoin équivalent. Ce graphique montre la hauteur moyenne chez des pratiquants masculins de la MT âgés de plus de 50 ans ; les femmes avaient des résultats comparables.Ref.Journal of Behavioral Medicine 15: 327–341, 1992
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue