Plus grande efficacité des employés
Une enquête effectuée auprès de dirigeants et de travailleurs de l’industrie automobile ayant pratiqué régulièrement le Programme de Méditation Transcendantale pendant trois mois a montré leur efficacité accrue par rapport à un groupe témoin sur les mêmes lieux de travail.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue