Meilleur équilibre mental des managers
Sur base d’une liste de questions standard, des managers ayant appris le Programme de Méditation Transcendantale démontrèrent une nette amélioration de leur équilibre mental après trois mois, contrairement à un groupe témoin.Ref.Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue