Alcoolisme : la Méditation Transcendantale par rapport à d’autres méthodes
Diminution de la consommation d’alcool
La comparaison entre une méta-analyse de toutes les recherches effectuées sur les effets du Programme de Méditation Transcendantale sur la consommation d’alcool et une autre méta-analyse sur les programmes de prévention standard a mis en évidence une réduction significativement plus importante de la consommation d’alcool chez ceux ayant appris le Programme de Méditation Transcendantale, même si ce programme ne comporte aucune indication concernant un changement de mode de vie ou d’habitudes.Ref.Alcoholism Treatment Quarterly 11: 13–87, 1994
Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?
600 études confirment l'effet de la MT sur:
- Etre heureux
- Comment cela fonctionne ?
- Dépendances
- Arrêter de fumer
- Alcoolisme
- Drogue