Plus grande efficacité du système cardiovasculaire

D7-Cardio-Effic_CadetsAmélioration de l’efficacité cardiovasculaire chez des cadets militaires : Diminution de la fréquence cardiaque au repos avant l’exercice

Le système cardiovasculaire des cadets de l’Académie Militaire ayant appris la technique de Méditation Transcendantale était plus efficace et stable avant l’effort physique, tel que l’a montré la diminution de leur rythme cardiaque au repos juste avant un test d’endurance de course à pied.Ref.‘Project for introduction of a programme for prevention of stress—Transcendental Meditation’. Centre for Personnel Studies, Department of Teaching and Research, Ministry of the Army, Brazil.

Comment une technique aussi simple peut-elle avoir autant de bienfaits ?

600 études confirment l'effet de la MT sur:

MT : l'expérience

1. La transcendance, c’est être soi-même 2. Activez le pouvoir de guérison de votre corps 3. Paix intérieure et joie profonde 4. L’expérience humaine suprême 5. Developpez le plein pouvoir de votre cerveau 6. Raccourci vers un monde meilleur

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Transcendantale

MT : la technique

1. Simple, agréable et efficace, rien à voir avec les autres techniques 2. Juste une technique, ni religion ni mode de vie 3. Enseignée par des professionnels 4. Confirmé par des recherches très qualitative 5. 6 millions de pratiquants depuis 1958 6. Remboursé par la mutuelle ?

Informations importantes: Transcendental Meditation technique is not intended to be a substitute for professional medical diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Individual results may vary. La technique de MT n’a pas pour but de se substituer à un diagnostic ou à un traitement médical ou psychologique. Ne cessez jamais de suivre un traitement médical ou psychologique sans consulter votre professionnel de la santé. De plus, aucun résultat ne peut être garanti, car les résultats individuels peuvent varier. Si vous suivez actuellement un traitement psychiatrique, il vous sera demandé de contacter votre psychiatre afin de se coordonner avec le professeur de MT avant qu'il puisse vous enseigner la MT.

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