Alcoolisme : la Méditation Transcendantale par rapport à d’autres méthodes

Diminution de la consommation d’alcool

La comparaison entre une méta-analyse de toutes les recherches effectuées sur les effets du Programme de Méditation Transcendantale sur la consommation d’alcool et une autre méta-analyse sur les programmes de prévention standard a mis en évidence une réduction significativement plus importante de la consommation d’alcool chez ceux ayant appris le Programme de Méditation Transcendantale, même si ce programme ne comporte aucune indication concernant un changement de mode de vie ou d’habitudes.Ref.Alcoholism Treatment Quarterly 11: 13–87, 1994

Alcoolisme

Diminution de la consommation d’alcool chez les patients souffrant de stress post-traumatique

On a constaté une réduction significative de la consommation d’alcool chez des patients en traitement contre le stress post-traumatique ayant appris le Programme de Méditation Transcendantale par rapport à ceux suivant une psychothérapie.Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985

Réduction de la consommation d’alcool et de cigarettes chez les cadres et les travailleurs.

Réduction de la consommation d’alcool et de cigarettes chez les cadres et les travailleurs.

Un sondage auprès des cadres et des travailleurs de l’industrie automobile aux États-Unis a mis en évidence qu’après trois mois de pratique régulière du Programme de Méditation Transcendantale, les employés montraient une diminution de leur consommation de cigarettes et d’alcool en comparaison avec un groupe témoin de travailleurs des mêmes lieux de travail. La réduction de la consommation d’alcool et de cigarettes n’était pas l’objectif de cette étude mais la constatation d’un effet secondaire.Ref.Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993